Psykoterapeutti, Psykiatri, Seksuaaliterapeutti, Työnohjaaja

Mari Kokko-Tidenberg

Vastaanotollani pyritään laaja-alaisesti ymmärtämään syy-seuraus -yhteyksien merkitystä elämässäsi, ja niiden käsittelyn myötä pyritään saamaan tilaa mahdollisimman mielekkäälle elämälle nyt ja tulevaisuudessa.

Vastaanottokäyntejä on mahdollisuus toteuttaa myös videovälitteisen internet-yhteyden avulla.

Mielelle voimaa psykoterapialla

Palvelut

Psykiatria

Psykiatriset diagnostiikka-arviot, hoitosuositukset tarvittavine lausuntoineen. En aloita enkä uusi toisten aloittamia rauhoittavia tai unilääkityksiä.

Psykoterapia

Keskustelun ja harjoitusten avulla pyrimme lisäämään itsetuntemustasi ja -ymmärtämystäsi. Siihen liittyen tutkimme yhteistyössä mielesi toimintaa, mm. ajatuksiasi ja tunteitasi, sekä elämänkokemuksiesi vaikutusta nykyhetkeesi.

Työnohjaus

Työnohjaus on tutkimista ja keskustelua, joka liittyy työelämän asettamiin vaatimuksiin ja rooleihin. Työyhteisöissä voidaan esimerkiksi tutkia omaan työhön liittyviä kysymyksiä, kokemuksia ja jäsennellä tunteita yhdessä ohjaajan kanssa. Teen sekä yksilö- että  ryhmätyönohjausta.

Millainen psykoterapeutti olen?

Työskentelen suomen kielellä omalla vastaanotollani Helsingin Viikissä. Työotteeltani olen aktiivisesti kuunteleva, kysymyksillä pyrin haastamaan ihmistä oman tilanteensa tutkimiseen ja työstämiseen elämänmyönteisenä ja turvallisuutta lisäävänä kanssakulkijana.

Minulle on kertynyt paljon elämänkokemusta reilun 50 elinvuoden aikana, minkä avulla olen haastanut itseäni ymmärtämään elämän moninaisuutta.

Viitekehykseni pohja on psykodynaamisessa teoriassa, mutta olen vuosien varrella lisäkouluttautunut ja työskentelytapani on nykyisin integratiivinen, mihin liittyen käytän myös kognitiiviseen, traumaterapeuttiseen, psykofyysiseen, mentalisaatioperusteiseen ja ratkaisukeskeiseen psykoterapiatyöskentelytapaan liittyviä elementtejä.

Mari Kokko-Tidenberg

Ammatillinen tausta

Olen tehnyt mielenterveyden alalla töitä 25 vuotta mm. yleispsykiatriassa sekä kuntoutuksen, päihdeongelmien, maahanmuuton, HIV-tartunnan, sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuuden kysymyksissä.

  • Koulutus käynnissä: Mentalisaatioperusteinen työnohjaus 2019
    (Suomen Mentalisaatioinstituutti)
  • EMDR-terapeutti 2018
    (Traumaterapiakeskus)
  • Seksuaaliterapeutti 2015
    (Sexpo)
  • Seksuaalineuvoja 2012
    (Sexpo)
  • Ylemmän erityistason psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti 2003
    (Helsingin Psykoterapiaseura )
  • Psykiatrian erikoislääkäri 2002
    (Helsingin yliopisto)
  • Lääketieteen lisensiaatti 1992
    (Tampereen Yliopisto)
Tyyni maisema, joka rauhoittaa mieltä.

Hinnasto

(Alkaen 01.05.2021)

Psykiatrin aika

150€ / 45 min

  • Lausunnot erikseen
  • Reseptin uusinta 20€

Psykoterapia

107,6€ / 45 min

Yksilötyönohjaus

alk. 100€ / 45min

(Ryhmätyönohjaus sopimuksen mukaan)

Yhteystiedot

Yhteydenotot mieluiten tekstiviestillä. Tietoturvallisista syistä ethän jaa arkaluontoisia asioita tekstiviestillä.

Puhelinnumero: 050 589 0300

Sähköposti: mari.kokko-tidenberg@pp1.inet.fi 

Yksityisyytesi on hyvin tärkeää, lue tietosuojaseloste tästä.